728x90 반응형 참외효능1 참외 효능(참외껍질 효능) 대부분 사람들은 참외를 먹을 때 칼로 깍아내고 과육만 먹습니다. 하지만 앞으로 참외를 드실때 껍질을 깍지 않고 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 이유는 참외 껍질에는 플라보노이드 등 각종 면역 성분과 생리활성 물질이 과육보다 5배 가량 더 풍부하기 때문입니다. 1. 암 예방 참외 껍질에 풍부하게 함유된 쿠쿠르비타신 성분이 암세포가 성장하고 전이되는 것을 막아줍니다. 이 쿠쿠르비타신은 암 예방 뿐만 아니라 간의 해독에도 탁월한 효능이 있습니다. 쿠쿠르비타신은 과육보다 껍질에 들어 있다는 점 기억하세요. 2. 몸속 나트륨 배출 참외 껍질에 특히 풍부한 칼륨이 몸속에 나트륨 배출을 도와주어 혈압을 안정화 시켜주고 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 예방해주는 효과를 보실 수 있습니다. 혈압과 혈관을 깨끗하게 해주며 고혈압.. 2022. 6. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
