728x90 반응형 전체 글321 이사직 10년차가 작성했다는 엄청난 꿀팁/이사준비 "1~2달 전" 1.세탁기는 이사 전 물 빼고, 세제가 자동 투입되는 모델이라면 미리 세제통 비워두세요 물은 비우는데 세제는 은근 통안에 남겨져 있는 경우가 있어요 2.컴퓨터만큼은 직접 따로 챙겨서 미리 따로 챙겨둘 것을 권장합니다 3.안입는 옷 잡화 등은 아름다운가게나 헌옷 수거 하는 곳 많으니 신청하세요 보통 사설에서는 30키로 넘으면 키로당 몇백원씩 쳐줍니다(코로나 수출규제로 단가가 반토막이상 떨어졌다고 하네요ㅠ) 그 이하의 경우에는 무료 수거만 된다고 합니다 그래도 어차피 버릴거였으니 이때 짐 왕창 줄이세요 고민 3초 이상 하는거 다 버릴겁니다.. 그리고 기부를 하더라도 영수증발급하면 소득공제도 가능하니까 그냥 수거함에 버리지 마세요 * 아름다운가게 http://www.beautifulstore... 2021. 9. 16. 몸속 염증에 좋은 음식 5가지 나이가 들면서 몸속 면역체계가 약화되면서 만성 염증이 나타나기가 쉬운데요. 만성 염증은 건강한 식사로 예방할 수 있으므로 몸속염증 예방에 좋은 음식을 소개하겠습니다. 설탕함량을 최대한 낮춘 가공하지 않은 음식들이 염증을 줄일 수 있는데요. 1. 베리류(아사이베리, 크랜베리, 블루베리 등) : 안토시아닌이 들어있어 강력한 항산화제역할과 항염작용이 뛰어나다고 합니다. 2. 등푸른생선(고등어 등) 염증을 퇴치하는 오메가3가 들어가있습니다. 추가로 DHA는 관절염에 뛰어납니다. 3. 십자화과채소( 브로컬리, 케일, 배추, 무, 양배추, 겨자 등) : 글루코시놀레이트라는 성분으로 강력한 항암제 역할로 항균과 항암, 항염 역할을 합니다. 4. 녹차 : 폴리페놀 성분 중 하나인 카테킨이라는 성분으로 강력한 항산화제 .. 2021. 9. 15. 식비절약방법 : 낭비없는 음식보관법(냉동) - 소시지 : 칼집을 내어 냉동할 것 - 튀김재료 : 튀김옷을 입혀 얼릴 것(저유방식 튀김) - 남은감자 : 삶아서 으깬 후 냉동(샌드위치 or 샐러드 이용) (남은 감자는 삶지 않았다면 음식종류별 썰어서 냉동하면 편리하다. 찌개용, 조림용, 카레용) - 느타리 버섯 : 데쳐서 물기를 짠 뒤 냉동보관 - 대파 : 썰어서 지퍼백에 넣어 냉동(이것도 용도에 따라 국물용, 요리용) - 다진마늘 : 큐브로 얼려보관 - 남은두부 : 냉동가능하고, 해동하면 구멍이 뚫리는데 물기를 쫙 짜서 계란을 입혀 토스트로도 활용이 가능. 음식을 냉동해도 너무 오래 보관하면 신선도도 떨어지고, 유통기한이 있으니 주의할 것. 고기, 해산물은 해동 후 재냉동 금지! 식중독을 유발할 수 있습니다. 2021. 9. 14. 해피머니 상품권 온라인 사용처/오프라인 사용처(네이버페이, SSG PAY, 이디야, 슈마커 등 사용가능) 어쩌다 들어오는 해피머니상품권 도서상품권으로만 사용하신다구요? 쇼핑, 게임, 오프라인 등 생각보다 많은 곳에서 사용할 수 있더라구요. 사용처 확인해보시고, 유용한 곳에 활용해보세요^^ 1. 쇼핑몰 : 11번가쇼핑, 인터파크쇼핑, CJ온스타일, 기프티쇼, 신세계면세점, GSSHOP, 롯데홈쇼핑, Hmall, 알파몰, HDC신라아이파크, 바보사랑 2. 게임 : 리그오브레전드, 넥슨, 아이템매니아, 넷마블, 테일즈런너, 스팀, 아이템베이, 로스트사가, 블리자드, 피망(네오위즈), PLAY NC, 엠게임, 아틀란티카, 그라비티포털, 젬파이터, 아키에이지, 붉은보석, 믹스마스터, 비비빅닷컴, 라테일, 디지몬RPG, 썬 월드에디션, 워록, 로이포키포키, 프리프, 천상비, 뮤온라인, 실크로드, 애플파이온라인, 이터널.. 2021. 9. 13. 이전 1 ··· 77 78 79 80 81 다음 728x90 반응형
